曲棍球比赛规则

曲棍球是一项具有长历史的团队运动，起源于原始部落的比赛。如今成为一项流行的体育运动，并拥有一套严格的比赛规则。小编将结合为大家详细介绍曲棍球比赛规则。

1.球场和球员：

曲棍球场地为长方形，长度为60-100米，宽度为30-60米。

每支队伍有11名球员，包括一个守门员和10名场上球员。

2.球：

曲棍球比赛使用圆球，直径为7-8.5厘米，重量为160-170克。

3.赛前挑边：

获得挑边的一方有权选择上半场的半场或拥有比赛开始时的开球权。第一方选择后，对方获得第二种选择。如果没有开球权的一方将在下半场开始时拥有。

4.争球恢复比赛：

在比赛进行中需要更换比赛用球。

双方同时犯规。

暂停比赛，如因受伤或其他原因。

5.争球方法：

由裁判员决定争球地点，但争球地点通常位于中场。

6.曲棍球比赛分为上下半场：

每半场时间为35分钟，共70分钟。

中场休息时间为10-15分钟。

7.比赛开始和继续：

比赛开始时，球必须向前传。

每个进球后，比赛从中心点重新开始。

8.犯规和处罚：

犯规包括对手的身体接触、打击球员、任意挥舞球棍等。

处罚方式包括任意球、罚球和犯规球。

9.越位规则：

球员在传球时，不能跳过两名对方球员。

在越位情况下得分无效，对方获得罚球。

10.禁区规定：

守门员可以在禁区内使用球棍。

其他球员禁止在禁区内接触球。

11.角球和悬挂：

当对方球员最后触球时，角球给予进攻方。

当守门员最后触球时，悬挂给予进攻方。

12.换人规则：

换人必须在指定区域内进行，并经过裁判员许可。

在任何时候都可以进行换人，但需要在比赛进行时进行。

13.加时赛和点球大战：

如果比赛结束时双方得分相同，则进行加时赛。

加时赛持续10分钟，如果仍然平局，则进行点球大战。

曲棍球比赛规则涵盖了球场和球员的规定、比赛的开始和继续、犯规和处罚、越位规则、禁区规定、角球和悬挂、换人规则等。这些规则的存在确保了比赛的公平性和竞争性。通过了解和遵守曲棍球比赛规则，球员和观众可以更好地理解比赛并享受其中的乐趣。