11人制足球规则简介

11人制足球规则是指在比赛中，每队派出11名球员参与比赛的足球规则。比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于门线长度。比赛时间上下半场各45分钟，中间休息不超过15分钟。比赛期间，每队上场球员不得超过11人，其中一名必须是守门员。比赛目标是利用脚击球向对方球门射入球，得分最多的一方获胜。

1. 比赛场地要求：

比赛场地为长方形，必须满足一定的尺寸要求，长90米到120米，宽45米到90米，草坪面积为7140平方米。

球门的尺寸是宽度7.32米，高度2.44米。

中线将球场划分为两个相等的半场。

2. 参赛队伍与队员人数：

比赛双方各由11人组成，其中一方为主队，另一方为客队。

每队必须有一名守门员，其余位置可以根据战术需要安排。

每队可有1-2名替补队员，友谊比赛可有5名以下替补。

3. 比赛流程：

比赛分为上下两个半场，每半场45分钟，中间休息时间不超过15分钟。

若在常规时间内比分相同，比赛将进入加时赛，每半场15分钟。

每支球队有3次换人机会，但在加时赛中只能在半场结束时换人。若在加时赛中仍然无法决出胜负，比赛将通过点球大战确定胜者。

4. 比赛规则：

进球有效的条件是完全越过球门线，不论球是否悬停在空中。

球员需要以脚或头击球，而不得以手臂、手腕等身体其他部位接触球。

禁止对对方球员进行太过激烈的身体接触，例如***意冲撞、拉肩等动作。

在比赛中，球员可以运用多种技巧和战术策略，例如传球、带球、射门、防守等。

5. 越位规则：

越位是一个重要的判断标准，用于保证比赛的公平性。

当进攻方球员位于对方离球门最近的位置，且没有对方球员防守时，即使在本方倒数第二名防守球员更靠近对方球门，也会判定为越位。

越位规则的灵活性在不同足球比赛形式下有所不同，例如三人制足球和六人制足球的越位规则较为宽松。

11人制足球规则以保证比赛的公平性和竞争性为基础，通过严格的规定和判罚来规范比赛进行。每支球队派出11名球员在长方形的球场上对阵，通过进攻和防守来争取胜利。在比赛中，球员需要遵守规则并尽量发挥自己的技巧和战术，以取得更好的成绩。足球作为一项全球广泛接受和热爱的运动，其规则的完善和执行对于比赛的公正和公平至关重要。