cba体测折返跑成绩

CBA体测折返跑成绩是篮球运动员进行体能测试的一项重要指标。根据规定，球员需要在篮球场上进行17次15米的折返跑，最后取四组成绩的平均值作为最终成绩。不同位置的球员有不同的达标要求，后卫为63秒，锋线为65秒，中锋为67秒。小编将从折返跑的规则、达标要求、测试场次以及一些球员的实际成绩等方面进行详细介绍。

1. 折返跑规则

折返跑的规则是在篮球场上两边线之间进行，每次跑15米，共进行17次，分四组，每组之间休息两分钟，最后取四组平均时间为成绩。在跑的过程中，要求运动员每次折返时都要触碰场地线。

2. 达标要求

根据宫鲁鸣的要求，折返跑的达标成绩较低，只要求后卫在63秒内完成，锋线在65秒内完成，中锋在67秒内完成。这些要求相对较低，只要球员在休赛期保持训练，均能够达到。

3. 测试场次

CBA的体测一般是在休赛期进行，所有球员都需要参加。通常分为多个区域进行测试，每队的球员会定期前往指定的测试地点进行体能测试。北区队伍和南区队伍一般在不同的时间进行测试。

4. 球员实际成绩

根据报道，部分球员在折返跑测试中取得了优异的成绩。例如，有球员跑出了60秒74的成绩，全队超过半数的球员平均成绩在62秒以内。这表明一些篮球运动员具备较好的速度和耐力。

5. 其他测试项目

除了折返跑，CBA体测还包括身高、体重等常规测试项目。而其他项目的测试结果对球员是否通过体测没有直接影响，只要总分及格即可。因此，折返跑是球员们关注的重点。

CBA体测折返跑成绩是篮球运动员进行体能测试的一个重要指标。根据规定，球员需要在篮球场上进行17次15米的折返跑，最后取四组成绩的平均值作为最终成绩。达标要求是后卫为63秒，锋线为65秒，中锋为67秒。折返跑的规则是在篮球场上两边线之间进行，每次跑15米，共进行17次，分四组。CBA的体测一般在休赛期进行，所有球员都需要参加。球员们需要通过折返跑等多个测试项目来评估自己的身体素质。一些球员在折返跑测试中取得了优异的成绩，显示出较好的速度和耐力。除了折返跑，CBA体测还包括身高、体重等常规测试项目，但这些项目的结果对于是否通过体测没有直接影响。