乒乓球运动规则

乒乓球运动规则

乒乓球是一项室内运动，由两名或两对选手在中间隔着网的球台两端轮流击球，起源于19世纪末***。乒乓球比赛具有明确的规则，下面将详细介绍乒乓球比赛的规则。

1. 练球时间

比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上进行练球，练球时间为2分钟。这段时间内，运动员可以热身和适应球台的环境。

2. 选择方位和发球权

每场比赛开始前，双方运动员通过抽签的方式选择发球方位和发球权。通过正反面选择硬币来决定谁可以选择先发球或者选择先在某一方发球。

3. 一场比赛的规则

(1) 奥运会乒乓球比赛采用五局三胜制，而双打预选赛则采用三局两胜制。

(2) 一场比赛应该连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求休息时间不超过两分钟。

4. 发球、接发球和方位选择

(1) 选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或者先接发球，或者选择先在某一方。

(2) 在接发球时，运动员必须让球先落地一次才能击打回对方的球台。

5. 球台规格的演变

乒乓球的球台规格在历史上发生过演变。在1937年之前，球台的宽度为146.4厘米，球网高度为16.77厘米。而在1937年后，球台的宽度增加到152.5厘米，球网高度降低到15.25厘米。这些改变为进攻型的新打法拓宽了空间。

乒乓球运动规则对于比赛的进行至关重要，它确保了比赛的公平性和有序性。运动员们需要遵守这些规则，才能进行一场规范的乒乓球比赛。

参考资料：

1. 乒乓球运动规则解析[EB/OL].(2018-12-12)[2022-09-30].https://www.sohu.com/a/283299418_482361

2. 乒乓球运动规则[EB/OL].(2018-09-02)[2022-09-30].https://www.sohu.com/a/252865429_338940