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羽毛球基本规则有哪些？

2024-03-01 18:00:57 体育综合

羽毛球基本规则：

1. 分制规则：

羽毛球比赛采用的是21分制，即双方分数先达到21分者获胜。为了决出胜负，通常比赛时采取三局两胜制，即先赢两局的一方获胜。

2. 每球得分制：

在羽毛球比赛中，每球只有发球方才有权得分。如果接发球方击球出界或下网，发球方得分。每得一分，发球权会交换一次。

3. 达到特定分数：

当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。

4. 休息时间：

在每一局比赛中，当一方达到11分时，双方有60秒休息时间。在每一局比赛后，双方有2分钟的休息时间。

5. 场地交换：

在第二局比赛前，双方要交换场地，即原先站在左边的运动员会转移到右边，原先站在右边的运动员会转移到左边。

6. 决胜局规则：

在决胜局比赛中，当一方达到11分时，双方继续进行比赛。决胜局没有得分限制，先达到11分的一方获胜。

7. 球网规格：

标准球网应为黄褐色或草绿色。在正式比赛中，球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。

1. 得分规则：

只有发球方才有权得分，如果接发球方击球出界或下网，则发球方得分。每得一分，发球权就会交换一次。

2. 违例和犯规：

在羽毛球比赛中，有些行为被视为违例或犯规，包括但不限于以下情况：

击球出界

击球触网

击球前后脚重叠

在击球过程中踩线

干扰对手

1. 发球规则：

在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则来决定发球方和场区。

2. 计分制度：

羽毛球单打比赛采用的是21分制，即双方分数先达到21分者获胜。比赛通常为三局两胜制。

3. 站位规则：

当发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。当发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

除了羽毛球的基本规则之外，初学者还可以了解以下这些羽毛球基础知识：

羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。

界线划定：两侧边线以内线为准，底线以外线为准。只要球落在界内或压线上，就算有效得分。

羽毛球比赛中，运动员可以用球拍击球的部位仅限于球拍的织网部分。

掌握了羽毛球的基本规则和基础知识，对于参与羽毛球比赛或进行业余练习将会有更好的准备和理解。不断练习和熟悉规则，可以提升自己的技术水平，享受羽毛球带来的乐趣。