14岁学什么奥运会项目不晚？

1. 跳水

跳水项目适合年龄较小的选手，因为年轻选手的身体柔韧性好，适应能力强。跳水运动对身体的协调性、柔韧性和爆发力有较高要求，所以在身体发育时期开始练习，效果会更好。跳水运动可以锻炼全身肌肉，特别是核心肌肉群的力量和稳定性，对培养青少年的自信心、勇气和坚韧性也有积极作用。

2. 射击

射击运动是奥运会项目，年龄并不是练习射击的限制。在射击运动中，有很多老将参加奥运会，他们的年龄普遍在30多岁甚至40岁。14岁的孩子开始练习射击并不晚。射击运动对身体素质要求不高，更侧重于手眼协调、稳定性和专注力。射击训练可以培养孩子的耐心、专注力和精确度。

3. 游泳

游泳是奥运会竞赛项目之一，适合各个年龄段的人参与。对于14岁的孩子来说，游泳是一个非常好的选择。游泳运动可以锻炼孩子的心肺功能、肌肉力量和身体的协调性。游泳还有助于培养孩子的水性和自信心，提高孩子的安全意识和适应水环境的能力。

4. 跳高

跳高项目对年龄的限制较小，14岁开始练习跳高也是可以的。跳高运动对运动员的柔韧性、速度和爆发力要求较高。在年轻时期开始练习跳高，可以更好地发展身体的灵活性和力量。跳高运动可以锻炼孩子的下肢力量、协调性和空间认知能力，培养孩子的勇气和自信心。

5. 羽毛球

羽毛球是一项非常受欢迎的运动，适合各个年龄段的人参与。14岁开始练习羽毛球是非常合适的选择。羽毛球运动对身体的协调性、灵活性和爆发力要求较高。练习羽毛球可以提高孩子的反应速度、眼手协调能力和耐力。羽毛球运动也可以培养孩子的团队合作意识和竞争意识。

6. 田径

田径运动包括跑步、跳远、投掷等项目，适合各个年龄段的人参与。对于14岁的孩子来说，田径运动是一个非常好的选择。田径运动可以全面锻炼孩子的身体素质，提高孩子的耐力、速度和力量。田径运动还可以培养孩子的毅力和决心，提高孩子的自信心和竞争意识。

7. 篮球

篮球是一项非常受欢迎的团队运动，适合各个年龄段的人参与。14岁开始练习篮球是非常合适的选择。篮球运动对身体的协调性、灵活性和爆发力要求较高。练习篮球可以提高孩子的团队合作意识、协调性和反应速度。篮球运动还可以培养孩子的竞争意识和领导能力，提高孩子的自信心和适应能力。

8. 乒乓球

乒乓球是一项很好的室内运动，适合各个年龄段的人参与。14岁开始练习乒乓球是非常合适的选择。乒乓球对身体的协调性、灵敏度和反应速度要求较高。练习乒乓球可以提高孩子的反应速度、眼手协调能力和集中注意力的能力。乒乓球运动还可以培养孩子的团队合作意识和竞争意识。

9. 排球

排球是一项非常受欢迎的团队运动，适合各个年龄段的人参与。14岁开始练习排球是非常合适的选择。排球运动对身体的协调性、爆发力和灵活性要求较高。练习排球可以提高孩子的团队合作意识、协调性和反应速度。排球运动还可以培养孩子的竞争意识和适应能力，提高孩子的自信心和领导能力。

10. 跆拳道

跆拳道是一项很好的身体锻炼和自我防卫的运动，适合各个年龄段的人参与。14岁开始练习跆拳道是非常合适的选择。跆拳道运动对身体的灵敏度、协调性和爆发力要求较高。练习跆拳道可以提高孩子的自我防卫能力、反应速度和灵活性。跆拳道运动还可以培养孩子的自律能力和意志品质，提高孩子的自信心和适应能力。