足球上下场休息多长时间？

1. 正规足球比赛的中场休息时间是15分钟

正规的足球比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。这个时间是根据国际足联对足球比赛的规定而设定的。

2. 五人制足球的比赛时间和休息时间

五人制足球比赛的时间是40分钟，上下半场各20分钟。而中场休息时间为10分钟。与十一人制足球不同的是，五人制足球在比赛中犯规或者出界等死球时会停表，所以没有伤停补时。

3. 加时赛的比赛时间

在十一人制足球比赛的情况下，加时赛上下半场的时间各为15分钟。而在五人制足球比赛中，加时赛的每半场时间仍然是20分钟。

4. 中场休息的额外时间

除了正式比赛时间以外，如果在上下半场结束时存在罚球点球、角球、前场任意球或者带球进入对方禁区但尚未完成进球的情况，裁判员可以延长时间直到进攻结束。不过，除非经裁判员同意，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。

根据分析，足球的比赛时间以及中场休息时间是按照规则严格执行的。不论是十一人制足球还是五人制足球，比赛时间都有明确定义。正规足球比赛的上下半场各为45分钟，中场休息时间为15分钟。而五人制足球比赛的上下半场各为20分钟，中场休息时间为10分钟。在加时赛中，十一人制足球的上下半场时间为15分钟，五人制足球的上下半场时间仍然为20分钟。除了正式比赛时间以外，裁判员还可以延长比赛时间来处理进攻中的特殊情况。足球比赛的时间设计合理，并且严格按照规定执行。