乒乓球规则和判分标准？

乒乓球是一项非常受欢迎的运动，吸引了许多人投入其中。要想在乒乓球比赛中取得好的成绩，掌握比赛规则和判分标准是很重要的。小编将介绍乒乓球的规则和判分标准，帮助读者更好地了解和掌握这个运动。

一、球的要求

1) 尺寸要求：乒乓球必须符合国际乒乓球联合会（ITTF）的规定尺寸，直径为40毫米。

2) 重量要求：乒乓球的重量应在2.7克至2.85克之间。

3) 弹性要求：乒乓球必须具备一定的弹性，以产生合适的速度和弹性反射。

4) 颜色要求：乒乓球一般分为白色和橙色两种，比赛中会根据场地和球员的要求选用不同颜色的球。

二、赛制规则

1) 比赛种类：乒乓球比赛分为单打、双打、混合双打、团体赛等多种形式。

2) 比赛规则：赛制规则就是根据赛事规定，采取三局两胜、五局三胜或七局四胜的赛制。

3) 赛前规则：指比赛前球员的准备工作，如球衣、球拍等是否符合规定。

4) 得分规则：比赛过程中，如何判定球员得分。

三、乒乓球评分细则

1) 基本规则：

1.1 乒乓球比赛每盘为11分，先得11分的一方为胜。

1.2 若比赛进行到10平，任何一方先得2分即可胜出。

1.3 每人发球2次，每次服务轮流交替进行。

四、发球规则

1) 发球动作：发球时，手掌不能推球抛起，要几乎垂直向上抛球。

2) 发球高度：乒乓球向上跑的高度要高于手掌的16厘米以上。

3) 发球遮挡：发球过程中不可以遮挡乒乓球，例如不能让头发、衣服、手臂、身体遮挡住乒乓球。

五、比赛记分规则

1) 单打比赛：乒乓球单打比赛规则采用七局四胜，每局11分每球得分制，先得到11分的一方获胜。若双方比分为10：10，需某一方超过对手2分才算取胜。

2) 双打比赛：乒乓球双打比赛规则同样采用七局四胜，每局11分每球得分制。

以上就是乒乓球规则和判分标准的一些要点介绍。希望通过小编的介绍，读者能够更好地了解和掌握乒乓球的比赛规则，提高比赛水平。激烈的乒乓球比赛给人们带来了无穷的乐趣和挑战，希望大家都能享受这项运动带来的快乐！