篮球怎么转身过人？

篮球转身过人是篮球比赛中常用的技巧之一，可以帮助球员脱离防守，创造进攻机会。下面将介绍几种常见的篮球转身过人技巧。

1. 原地转身练习

在原地进行转身练习可以帮助提高球员的敏捷性和灵活性。练习时，球员可以先用一个脚做轴心，然后迅速转身，让自己的身体始终保持平衡。不断地重复练习可以提高球员的转身速度和操控能力。

2. 变向转身

变向转身是一种常见的篮球过人技巧，通过迷惑对手的注意力来实现过人。球员可以用一只手推球，然后突然变向，使防守者的重心移到球的一侧，这时候再快速转身，可以脱离防守并创造进攻机会。

3. 体前变向转身

体前变向转身是一种改变球员行进方向的技巧。在变向后，球员可以迅速用手顺着篮球势能旋转，注意轴心脚要与转身的方向一致。这个转身动作可以使球员快速改变方向并脱离防守。

4. 胯下运球转身

胯下运球转身是一种较为复杂的转身技巧，需要球员具备较好的运球控制能力。球员在转身前先将球通过双腿间的空隙传球，然后迅速转身，这个动作可以迷惑对手，同时保持球的控制。

5. 背后运球转身

背后运球转身是一种比较难度较高的转身技巧，同样需要球员有较好的运球控制能力。球员在转身前将球从背后带到身体的一侧，然后迅速转身，这个动作可以快速转变行进方向，并给防守者带来困惑。

通过以上几种篮球转身过人技巧的训练，可以提高球员的敏捷性、灵活性和操控能力。在实际比赛中，球员可以根据情况选择合适的转身技巧，并结合变速和变向来脱离防守，创造得分机会。