打篮球新手必懂的犯规规则？

篮球是一项备受喜爱的运动，但是想要打好篮球比赛，了解犯规规则是至关重要的。球员在进攻和防守时都要遵守相应的规则，以避免违例和被罚。小编将介绍篮球中的犯规规则，帮助新手们更好地了解和掌握这些规则。

1.进攻犯规

进攻犯规指的是在进攻时犯下的违规行为。以下是一些常见的进攻犯规：

1. 推人、拉人、使用肘部攻击对手等行为会导致进攻方被判犯规，对手将获得球权。
2. 持球者不能超过8秒钟未将球传递到前场。
3. 非法盯防，即持球者被对方球员紧紧贴防，不能合理地移动。
4. 非法使用手臂进行推挤、阻挡对手等行为。
5. 进攻球员进入对方半场时，必须将一只脚和一只手同时放在对方半场内。

2.防守犯规

防守犯规指的是在防守时犯下的违规行为。以下是一些常见的防守犯规：

1. 推人、拉人、使用膝部攻击对手等行为会导致防守方被判犯规，进攻方将获得球权。
2. 持球者在界外发球时，防守球员不能阻挡或干扰。
3. 非法防守，即防守球员对持球者使用手臂、膝盖等进行过度侵犯。
4. 非法拦截，即防守球员在离篮筐处使用手臂或身体阻挡对方投篮。
5. 在篮下防守对手时，不能将手或前臂放在对方腰部以下的位置进行阻挡。

3.犯规的判罚处理

当球员违反犯规规则时，裁判会做出相应的判罚处理。以下是一些常见的犯规判罚：

1. 非投篮犯规：裁判会判给对方球队一个发边线球的机会。
2. 投篮犯规：如果投篮犯规的球进了，对方球队将获得2分，并且球权归对方。
3. 罚球：当球员投篮犯规时，对方球队将有机会进行罚球。
4. 换人：球员犯规次数过多时，裁判可能会要求其离场，并由替补球员替代。

4.其他犯规规则

除了进攻和防守犯规外，还有一些其他的犯规规则需要注意：

1. 球员每人在一场比赛中允许犯规的次数有限，NBA和CBA允许每人犯规6次，FIBA规则下每人只能犯规5次。
2. 在比赛中，如果全队在一节比赛中的犯规次数累积已经达到一定的次数，将会进入犯规累积状态，对方球队将获得额外的罚球机会。
3. 持球者在运球时不能抬起脚超过一次，否则会被判为走步违例。
4. 持球者不能停球后再拿起来运球，这被称为双手持球违例。

通过了解和掌握这些篮球比赛中的犯规规则，对于新手来说是非常重要的。只有遵守规则并避免犯规，才能够在比赛中提高自己的竞技水平，并与队友一起取得胜利。