举重比赛成绩怎么算？
举重比赛成绩怎么算？
1. 举重比赛规则
举重比赛主要包括两种姿势，即挺举和抓举。成绩是以两者的总和计算，但是如果其中一种姿势没有成绩，运动员将被判定为失格。
2. 抓举
抓举是一种将杠铃一次性举过头顶的动作。在抓举比赛中，运动员需要在规定的次数内将杠铃举起，通常是3次。运动员必须伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。选手可以选择不同的重量，并在三次机会中选择最高的一次成绩作为抓举成绩。
3. 挺举
挺举允许运动员先将杠铃平举至膝盖以下，然后再推举至头顶。和抓举一样，运动员也有三次机会来完成挺举动作，并选择最高一次成绩作为挺举成绩。
4. 总成绩
举重比赛的总成绩是抓举成绩和挺举成绩的总和。每位运动员都有三次抓举和三次挺举的机会，在比赛中可以根据实际情况和比赛形势选择合适的重量。
5. 判定成绩有效条件
在举重比赛中，为了确保比赛的公平性和有效性，成绩需要满足一定的条件才被判定为有效。例如，在抓举中，成绩只有在选手伸直双臂、肘关节完全直接、杠铃平直举高后不再下降时，才被判定为有效成绩。
6. 排名
举重比赛的排名是根据运动员的总成绩进行确定的。如果两名或多名运动员的总成绩相同，将根据运动员的体重来进行排名，体重较轻的运动员排名靠前。
7. 评分制举重竞技标准
邻国***制定了一套业余运动员考核标准，称为《评分制举重竞技标准》。根据这个标准，如果业余选手在评分制举重比赛中取得85分以上的成绩，才有资格参加举协下办的比赛。
8. 不举起重量如何计算成绩
如果在举重比赛中运动员没有成功举起杠铃，将被判定为没有成绩。举重的总成绩包括抓举成绩和挺举成绩，如果运动员在某个姿势上没有成功举起重量，该姿势的成绩将为0分，总成绩将受到影响。
9. 举重比赛的项目和目标
举重比赛分为男子组和女子组，每组又分为8个重量级别。比赛的目标是运动员在限定时间内完成一系列的负荷举升动作，并根据完成的重量和次数来计算选手的成绩。
10. 举重计算成绩方法步骤
举重计算成绩主要分为两个步骤。计算运动员的抓举和挺举成绩，选择每个姿势中的最高一次成绩作为单项成绩。在总成绩相同的情况下，比较运动员的体重来确定排名。
举重比赛成绩是通过计算抓举和挺举姿势的成绩，并根据总成绩和排名规则来确定的。在比赛中，运动员需要充分发挥自己的实力和技术，选择合适的重量，并完成规定的举重动作，以获得最好的成绩。